Voorafgaand aan de therapie vul je een intakeformulier in. Tijdens de eerste fase gaan we samen op zoek naar jouw persoonlijke thema.
We kijken daarbij naar je achtergrond, je relaties en je levensloop tot nu toe.
In deze fase worden patronen zichtbaar, evenals manieren waarop je jezelf beschermt of onbewust reageert in bepaalde situaties.
In de tweede fase ontstaat meer inzicht in onbewuste processen en terugkerende patronen.
We werken met verschillende methoden uit de analytische en dieptepsychologische therapie, waaronder inzichten uit de Jungiaanse psychologie. Je krijgt steeds beter zicht op:
Wat eerder onbewust en automatisch plaatsvond, wordt nu bewust herkend en kan veranderen. Hierdoor ontstaat ruimte voor nieuw gedrag, andere keuzes en meer innerlijke vrijheid.
Je leert oude patronen niet alleen begrijpen, maar ook doorbreken en transformeren, zodat er meer rust, balans en eigen regie in je leven kan ontstaan.
Lees meer over mijn achtergrond en visie.